La performance atletica nei differenti sport può essere condizionata da fattori perpetuanti che riversano nel distretto miofasciale, problematiche di scorrimento delle fibre, le quali creano veri e proprie limitazioni biomeccaniche.

Queste limitazioni influenzano gli schemi di movimento per sviluppare il gesto atletico nel modo corretto e privo di vincoli. Le tecniche di release miofasciale permettono di aumentare la mobilità della fascia, aumentando il ROM e riducendo le possibili sintomatologie dolorose che alterano il controllo motorio.

Anche nel soggetto sedentario, alterazioni posturali, gesti ripetitivi, posture mantenute, concorrono a limitarne i movimenti aumentando la stiffness e creando dei veri e propri circoli viziosi

IL Roll Foam è un valido strumento per la prevenzione e il self treatment delle problematiche miofasciali.